MEDITÁCIE
*Meditácie
Aký je rozdiel medzi modlitbou a meditáciou?
Modlitba:
- je prosba smerom k Bohu
- pocit, že on je v našej blízkosti
- ja som tu a Boh je tam
- každá modlitba je vkladaním zámeru
Meditácia
- je pocit skutočnej JEDNOTY s Bohom
- vtedy už modlitba ani vkladanie zámerov nie sú potrebné
- A my si v plnom odovzdaní a dôvere uvedomujeme, že Boh vždy pozná všetky naše potreby a stará sa o nás nekonečne viac, než sa my staráme o seba.
Meditácia č. 1
Pokojná myseľ a otvorené srdce
- Meditácia je vhodnápre začiatočníkov aj pokročilých.
- Naučíte sa krok za krokomrelaxovať, správne dýchať, precítiť prítomný okamih, stíšiť si myseľ a otvoriť si svoje duchovné srdce.
- Vhodné je mať na sebevoľné oblečenie, aby ste mohli pohodlne sedieť prípadne ležať. Ak ležíte, môže sa stať, že zaspíte, vaše podvedomie však bude pracovať ďalej a bude meditáciu vnímať.
- Samotná meditácia trvá 32 min,napriek tomu si, prosím, rezervujte viac času, aby ste mohli relaxovať bez časového stresu.
Zdarma
Meditácia č. 2
Prechod úrovňami vedomia
V mojej praxi dlhodobo používam techniku opráv všetkých našich blokov, presvedčení, vzorcov, ktoré sme si počas života v sebe uložili.
Najväčšia PRIDANÁ HODNOTA tejto meditácie:
SAMI si môžete odblokovať jednotlivé presvedčenia, vzorce a programy.
- Meditácia je vhodnápre pokročilých.
- Počas celej meditácie menímeSLABÚ energiu na SILNÚ.
- Prvá časť meditácie slúžina odstránenie zbytočných presvedčení, programov a vzorcov, ktoré má po väčšine každý z nás.
- V priebehu meditácie Vásbudem viesť tak, že po pomenovaní jednotlivých presvedčení, vždy poviem slovo "OPRAVIŤ.
- Tu je dôležité si uvedomiť,že pri opakovanom slove „OPRAVIŤ“ a pri slove „TERAZ“ neopravujete vy osobne ale odovzdáte to ZDROJU a on to opraví. Upozorňujem nato preto, lebo sa postupne týmto spôsobom učíte nezasahovať a v pokore a odovzdaní žiť, taktiež aj v úcte voči "ZDROJU - BOHU - VESMÍRU- VEDOMIU" (pomenujte si to tak, ako to potrebujete vy). Vysvetľujem to v krátkosti, ale pre tých, ktorí na sebe pracujete, meditujete, to už JE zrozumiteľné.
- Môžete precítiť na svojom fyzickom tele,odkiaľ presne vám blokujúca energia odchádza, resp. odkiaľ sa uvoľňuje. Jej veľká časť bude odchádzať z našeho nižšieho "ja", hlavne však práve z poľa 2. čakry (pole emočného tela) z oblasti pohlavných orgánov a 3. čakry (pole mentálneho tela), t.z. z oblastí pankreasu, žalúdka, sleziny, žlčníka, pečene, v ktorých ste si podľa všetkého uložili tiež mnohé doterajšie pocity ohrozenia.
- V druhej časti meditácieV druhej časti meditácie si môžete precítiť energiu vyšších úrovní vedomia. V tejto časti posiľujeme všetky pozitívne presvedčenia a pocity. Pri jednotlivých presvedčeniach opakovane hovoríme slovo: "POSILNIŤ" a rovnako ako pri predchádzajúcich slovách "OPRAVIŤ" , nechávame, aby ZDROJ energiu posilnil. MY NEROBÍME NIČ.
- Vhodné je mať na sebevoľné oblečenie, aby ste mohli pohodlne sedieť.
- Samotná meditácia trvá 1h a 20 min,napriek tomu si, prosím, rezervujte viac času, aby ste mohli relaxovať bez časového stresu.
Túto meditáciu som vytvorila pre mojich klientov, s ktorými už dlhšie pracujem.
Sú to ľudia, ktorí u mňa boli na terapiách, koučingových stretnutiach, a niektorí absolvovali tréningy v polročnom sebarozvojovom programe Škola šťastného života.
Meditáciu som urobila na základe vlastných skúseností, tiež na základe poznatkov a informácií od p. Hawkinsa, ktorý vo viacerých svojich knihách dôkladne popisuje úrovne vedomia.
Tí, čo pracujete už dlhšie na svojom sebarozvoji, určite dokážete precítiť všetko, čo je v meditácii. Ostatní sa môžete vďaka tejto meditácii zdokonaliť.
Moje meno je Jana Vnuková a môžem povedať, že patrím k tým, ktorí robia vo svojom živote to, čo ich baví a napĺňa. Veľa som sa toho za posledné roky o sebe naučila, urobila som veľa závažných zmien v mojom živote. Opustila som navždy moje rodné mesto Bratislavu a žijem v lone prírody na Myjavských kopaniciach. Kúpila som veľký pozemok, na ktorom tvorím v súlade s prírodou a Matkou Zemom. Budujem rodový statok, na ktorom som založila nový ovocný sad, jedlý les a permakultúrnu záhradu. Práve do tohto prekrásneho prostredia, chodia aj všetci moji klienti, ktorých sprevádzam pri ich sebarozvoji, podporujem ich a inšpirujem ich svojim vlastným konaním. Odovzdávam im svoje skúsenosti a vediem ich pri konzultáciách, v osobnom koučingu či terapiách tak, aby si dokázali tiež pomôcť tak, ako som si pomohla ja. Lebo každý z nás môže žiť svoj život jednoduchšie, ľahšie, krajšie a radostnejšie.
Škola šťastného života bola pre mňa osobne veľkým prínosom. Janka, ktorá školu vedie, je človek s bohatými vedomosťami a skúsenosťami. Jej otvorený ľudský prístup, zodpovedanie akejkoľvek otázky, ktoré trápili nejednu z nás "žiačok", ktoré sme školu absolvovali a taktiež praktické rady do života boli veľmi obohacujúce a v spojeníi s príjemnou takmer domácou atmosférou to bol pre mňa príjemne strávený čas. Janka je skutočným sprievodcom na ceste k sebe samému. Ukázala mi, že nie je väčšej sily než vedomie, že mi všetci k šťastnému a plnohodnotnému životu máme všetko vo svojom vnútri. Ďakujem zo srdiečka. Určite odporúčam každej pripravenej osobe. Prajem všetko dobré a určite sa ešte uvidíme.
Ak túžite vniesť do svojho života na jednej strane RADOSŤ A ENERGIU a na druhej strane TICHO A POKOJ, objednajte si meditáciu vo forme videonahrávky.
19 €
Chcete sa niečo opýtať?
Napíšte mi na janka@jankanovazem.sk alebo zavolajte na 0903 266 412
Ak sa nedovoláte, je dosť pravdepodobné, že sa venujem iným klientom. Budem Vás kontaktovať ihneď, ako to bude z mojej strany možné.
Prípadne napíšte SMS, o ktorú službu máte záujem.