Skutočná sloboda

Predpokladom skutočnej slobody je vaše odhodlanie, že budete žiť šťastný život. Musíte sa rozhodnúť, že si chcete život užívať a nemáte dôvod na stres, vnútornú bolesť či strach.

Každý deň znášame príkoria, ktoré pritom nemusíme znášať. Obávame sa, že nie sme dosť dobrí, alebo že zlyháme. Prežívame plachosť, neistotu, úzkosť. Bojíme sa, že nás ľudia využijú, vynadajú nám alebo nás prestanú milovať. Všetky tieto veci nás nesmierne ťažia. Táto vnútorná batožina pozostáva zo strachu, že prežijeme bolesť, smútok alebo sklamanie. Keď Budha povedal, že život je jedno veľké trápenie, presne toto mal na mysli. Ľudia si neuvedomujú, ako veľmi trpia, pretože nikdy nezažili, aké je netrpieť. Buď sa snažíte zastaviť utrpenie, alebo všetko okolo seba kontrolovať, aby ste sa utrpeniu vyhli, alebo sa trápite, že budete trpieť v budúcnosti. Tento stav konštantného utrpenia je pre vás takou samozrejmosťou, že ho nevnímate – rovnako ako ryba nevidí vodu.

Aby ste ukončili svoje utrpenie, najprv musíte pripustiť možnosť, že s vašou psychikou nie je všetko s kostolným poriadkom. Musíte pochopiť, že duševný stav, v ktorom sa nachádzate nie je prirodzený. Vaša psychika by mala byť zdravá a silná. Zistenie, že svoju psychiku nemusíte neprestajne ofukovať a chrániť, je skutočným požehnaním. Viete si predstaviť, ako by vyzeral váš život, keby ste sa nemuseli neustále zaoberať podobnými vecami?

Môžete to stopnúť. Chce to iba vaše rozhodnutie. Váš každodenný život sa bude podobať na prázdniny. Môžete žiť svoj život bez toho, aby vám spôsoboval nervozitu a starosti. Len musíte vedieť, ako to urobiť. Keď prestane byť vaša myseľ vašim pánom a stane sa sluhom, uľaví sa vám. Je len jeden spôsob, ako to docieliť: Je potrebné stíšiť sa. Stíšiť sa, neznamená, že zavriete pusu!!! Stíšiť sa, znamená, že zastavíte ten mentálny hluk, ktorý máte v hlave a zídete z toho vášho najvyššieho poschodia 🙂 smerom nižšie: do srdca. A začnete sa konečne cítiť, tu a teraz….v prítomnom okamihu. Budete iba pozorovateľom vašej mysle, a to vás ochráni predtým, aby vás myseľ pohltila. Postupne sa zbavíte nutkania, na všetko hneď reagovať. A v určitom úseku tejto cesty bude dominantným srdce, nie myseľ. Zistite, že myseľ nasleduje srdce, nie naopak.

Kráčate po ceste, ktorú ste si zvolili. Tendencia nechať všetko prirodzene plynúť vám umožní oslobodiť vnútorné energie, a tým oslobodiť samých seba. Priamo v zhone každodenného života, vyslobodením sa z pút vlastnej psychiky získate schopnosť uchmatnúť pre svoju dušu vytúženú slobodu. Toto odpútanie sa je také fenomenálne, že je oslobodením v pravom zmysle slova.

Spoločne sa môžeme posúvať v našich životoch ďalej:

Odporúčam individuálny koučing  https://jankanovazem.sk/koucing/   a taktiež účasť na tréningoch v polročnom sebavzdelávacom a transformačnom programe: „Škole úspešného života“ https://jankanovazem.sk/skola-uspesneho-zivota/  . V tejto škole sa totiž naučíte, ako môžete pomôcť sami sebe tak, aby ste žili šťastnejší, zdravší a radosťou naplnený život.

Zmeny, ktoré nastanú vo vašich životoch budú naozaj veľké. Presvedčiť sa môžete ale iba sami.

Tento článok môže byť ďalej šírený, kopírovaný v neskrátenej, neupravenej podobe a len pre nekomerčné účely, pokiaľ bude pripojená celá táto poznámka aj s aktívnymi odkazmi. Ďakujem za pochopenie.

Prajem pekný deň

Janka Vnuková